Por Psic.
Vivian Finkelstein
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Las habilidades
para la vida son destrezas psicosociales que nos ayudan a enfrentar eficazmente las exigencias y desafíos de la vida diaria. Éstas nos permiten hacernos
responsables de las decisiones que afectan nuestra vida y nuestra salud.
La Organización
Mundial de la Salud (OMS) explica que las habilidades para la vida son un
“puente” que nos lleva desde la orilla de lo que sabemos, creemos, sentimos o
pensamos hasta la orilla de la capacidad para hacer las cosas y de como
hacerlas. En otras palabras las habilidades para la vida nos ayudan a desempeñarnos
de una mejor manera en nuestro día a día.
La
promoción de estas habilidades es fundamental para construir sociedades más
sanas, justas y solidarias, ya que le brindan al individuo la capacidad para
vivir una vida más sana y de mayor calidad.
Si te
interesa saber más sobre este tema y conocer las diez habilidades para la vida
que propone la Organización Mundial de la Salud, no te pierdas los siguientes
artículos.
Referencias:
-
Cardozo, G., Dubini, P., Fantino,
I., & Ardiles, R. (2011). HABILIDADES PARA LA VIDA EN ADOLESCENTES:
DIFERENCIAS DE GÉNERO, CORRELACIONES ENTRE HABILIDADES Y VARIABLES PREDICTORAS
DE LA EMPATÍA. (Spanish). Psicología Desde El Caribe, (28), 107-132.
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